卓美眼科 | 正月十五闹元宵，爱眼护眼不要忘！

农历正月十五是元宵节，正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。

正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。

俗语说，过年过年，过了元宵才算过完年。在农历正月十五这一天，人们亲朋好友欢聚一堂，大家开怀畅饮，畅谈快乐之事，以团圆和欢乐的方式给新的一年送上美好的祝福和期待。

然而，我们也要注意，节日期间不恰当的饮食和生活方式可能对眼部健康产生潜在的危害。"

上班族：视疲劳、干眼症

在年假期间，许多人选择宅在家里，享受舒适和温暖，尤其是上了一年班的年轻人。然而，长时间的熬夜追剧和使用手机可能导致眼部不适的症状出现。这些症状包括异物感、刺痛、灼热感、撕裂感、怕光、眼睛红肿，甚至视力模糊。

这些症状可能是干眼症的表现，请务必留意。如果您出现以上症状，建议尽快到眼科医院进行检查就诊。

假期干眼症的发生可能和以下几个原因有关：

01、看屏幕时间增加

在假期中，我们会长时间使用屏幕和电子设备。当我们专注于屏幕时，眨眼的频率会减少，这会导致泪液蒸发加剧，并且无法有效润湿角膜表面，从而引发眼部干燥和不适感。

02、室内供暖

冬季使用中央供暖系统或空调可能会降低室内湿度，导致空气更加干燥。这种干燥的室内环境会加速眼泪的蒸发，从而加重干眼症症状。

03、紫外线暴露

在假期期间，当我们去欣赏雪景、滑冰时，需要注意的是雪和冰会反射紫外线，而紫外线对我们的眼睛造成损害。

并且最近郑州市内大雪甚至暴雪，路面积雪严重，因此，在户外活动时，我们应该戴上能够过滤紫外线的护目镜，以保护我们的眼睛安全。

卓美眼科干眼诊疗中心拥有专业的诊疗设备和优秀的专业团队，运用眼表综合分析仪可精确诊断干眼及分类，个性化分析眼表情况实现精准诊疗。

节后高发眼病

眼底疾病

春节期间，美食丰盛，加上作息不规律、暴饮暴食，对于高血压、糖尿病和心脏病患者而言，容易引发眼底出血或视网膜静脉阻塞。如果突然出现视力下降、眼前黑影飘动等情况，务必及时就医。

对于糖尿病患者来说，节期间饮食要控制，增加体育锻炼。聚餐频繁会给糖尿病患者的血糖管理带来很大挑战，失控的血糖将严重威胁患者的眼健康，尤其是糖尿病性视网膜病变的发生或进展。

对于已经患有糖尿病性视网膜病变的患者，需要保持良好的生活习惯，遵循健康饮食，并科学控制血糖水平。节后应定期前往专业眼科医院进行复查。

青光眼

在节日期间，由于环境、情绪和饮食等方面的改变，我们容易出现眼睛疲劳，特别是中老年人更容易患上急性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼的症状包括眼球胀痛、同侧头痛、同侧眼视力减退，同时在灯光周围出现红绿彩圈，称为"虹视"，偶尔还会伴随恶心和呕吐。眼睛会出现充血、黑色瞳孔呈雾状混浊、瞳孔扩大，反复发作则可能演变成慢性闭角型青光眼。

卓美眼科医院提醒：那些有青光眼家族史、患有糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等全身性疾病，以及其他与眼睛相关的疾病的人，应定期前往医院进行青光眼相关检查，以便排除或早期发现青光眼的存在。青光眼造成的视力损害是不可逆转的，因此早期发现和及时治疗对于控制病情发展非常重要。

提醒

新年新气象，一年之计在于春

对于眼部健康的重视和保护

应该尽早行动！

卓美眼科祝大家

元宵节快乐！

郑州卓美眼耳鼻喉医院是以国家“二级专科医院”的建设规范为标准，以“三级医院的技术水准、二级医院的收费标准”惠及患者。

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